上海华研哪家医院专业治疗白癜风-得了白癜风怎么办？，上海华研白癜风医院提示得了白癜风可从以下几方面应对：

　　及时就医检查治疗

　　选择正规医院：尽快到正规专业的白癜风医院进行检查，早发现、早诊断、早治疗是白癜风治疗的关键，早期皮损面积小、病程短，治疗效果比较好，甚至有可能治愈。比如济南中医白癜风医院、南宁西京白癜风医院、兰州白癜风专科医院等都是患者反馈较好的医院。

　　配合检查与治疗：积极配合医生，通过视诊、皮肤镜、组织病理学等相关检查，明确病情。医生会根据患者的具体情况，如病情阶段(进展期、稳定期)、类型(寻常型、节段型等)、白斑面积大小等，制定个性化的治疗方案。

　　采用合适治疗方法

　　药物治疗：

　　局部用药：局限性白癜风患者，可遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏等;也可局部外用补骨脂素、盐酸氮芥酊、丁酸氢化可的松乳膏等刺激局部黑色素细胞生长。

　　口服或注射药物：大面积白癜风患者可在医生指导下口服泼尼松等激素药物;病情严重且服用药物效果不佳时，可遵医嘱注射复方倍他米松注射液;发病原因不明确的患者，可遵医嘱应用抗组胺药物，如氯雷他定等。青少年还可遵医嘱服用糖皮质激素类药物，例如泼尼松龙片、地塞米松片等。此外，还可服用白癜风胶囊、白癜风丸或白灵片等药物。

　　光疗：常见的光疗方法有PUVA疗法、长波紫外线疗法、窄谱中波紫外线疗法、窄谱单光光疗法、308nm准分子激光等，适用于皮损相对较多、面积小或病变局限、稳定期的患者，可改善皮肤的黑色素细胞功能，促进黑色素合成。

　　手术治疗：对于大面积、皮损面积大、单纯外用药物治疗效果不佳或病情严重的白癜风患者，可在医生指导下进行手术治疗，如组织移植、细胞移植、皮肤磨削术、自体表皮移植等，能够改善皮肤外观，但创伤性较大，需谨慎选择，且术后需定期复诊。

　　中医治疗：中医可采用补肾法(用药如补骨脂、女贞子、墨干莲等)、健脾法、疏肝法、祛风法(使用荆芥、防风等药物)、活血祛瘀法等进行治疗;还可通过中医药浴等方式。

　　其他治疗：若因精神因素导致白癜风，需注意放松心情，避免精神过度紧张或焦虑，保证充足睡眠;也可适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，提高身体素质，帮助机体恢复。

　　注重日常护理

　　饮食调理：养成良好的饮食习惯，合理安排饮食。建议摄入适量富含维生素C的食物，如草莓、橙子等，以促进黑色素的生成;多吃富含微量元素锌、铜和酪氨酸的食物;避免食用辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等;少吃含维生素C多的食品，如西红柿、苹果等;戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

　　皮肤护理：做好皮肤保湿工作，避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;尽量减少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质;外出注意防晒，建议佩戴帽子、打太阳伞、涂防晒霜等，避免阳光暴晒;避免使用刺激性强的化妆品和外用药;不要用手抓挠皮肤，保持局部清洁。

　　规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，以维持正常的机体机制，如免疫和内分泌功能，避免病情恶化。

　　上海华研哪家医院专业治疗白癜风-得了白癜风怎么办？，心理调节：白癜风会影响患者的外貌，容易使患者产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，而这些不良情绪又会影响病情。因此，患者要做好心理护理，以积极的态度正确面对疾病，可向家属、朋友倾诉，适当发泄情绪;听一些舒缓的音乐;定期进行体育锻炼，增强体质，以缓解内心压力，调节心理状态。同时，家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助其树立治疗信心。