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上海华研治白癜风的医院-白癜风患者的营养食谱：均衡饮食的重要性，上海华研白癜风医院提示：均衡饮食是白癜风患者营养管理的核心，需保证各类营养素全面摄入，避免挑食或偏食导致的营养失衡。
一份适合白癜风患者的均衡食谱参考：
早餐：全麦面包+煮鸡蛋+无糖豆浆+凉拌黑木耳(补充膳食纤维、蛋白质及微量元素)。
午餐：糙米饭+清蒸鲈鱼+清炒西兰花+豆腐汤(优质蛋白、维生素及矿物质搭配，低油低盐)。
晚餐：杂粮粥+瘦肉炒蘑菇+凉拌黄瓜(易消化，富含氨基酸和抗氧化物质)。
加餐：上午可吃1小把核桃，下午吃1个苹果(避免过量，补充坚果和水果中的营养)。
上海华研治白癜风的医院-白癜风患者的营养食谱：均衡饮食的重要性，关键原则：主食粗细搭配，肉类选择瘦肉和鱼类，蔬菜以深色叶菜为主，水果适量且避免高维C品种，保证每日饮水量，促进新陈代谢。
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