上海白癜风护理的具体原则是什么?很多人得知自己得了白癜风后都慌了，什么都顾不上了。医生提醒患者，白癜风患者此时也要注意心理调节方法。其实白癜风并不是不治之症，只要采取预防和护理措施，是可以提高治疗的效果的。那么，白癜风护理的具体原则是什么?
1.坚持长期正规治疗：因为白癜风对人的容貌影响很大，而且它的一大特点就是扩撒性比较强。所以很多患者在治疗一段时间没有明显效果后，就开始盲目去医院，希望尽快治疗好。有些患者认为这种病可以通过服药来改善或治疗，但这种想法是不现实的。健康表皮细胞的更新时间约为28天。白癜风患者表皮基底细胞中的黑色素细胞损伤后，其产生黑色素细胞的功能会得到抑止，损伤的黑色素细胞必须一定时间才可以恢复功能。
2.不要大量摄入维生素C：很多蔬菜水果都含有较高的维生素C，维生素C虽对人体健康也有好处，但是对于白癜风患者来说，含维生素C的食物不能吃太多。大量摄入维生素C会加重病情。白癜风患者除了积极治疗，还要科学调整饮食。尤其应避免服用含维生素C的药物，避免或少吃富含维生素C的食物，如鲜枣、橙子、山楂、樱桃、草莓、西红柿等。
3.适当晒太阳：医生指出，适当治疗晒太阳的患者是有益的，可以促进黑色素的产生，但必须适量。白癜风患者不可以在强烈的阳光下暴晒，但适当接触紫外线会激活黑色素细胞，恢复肤色。具体做法是在秋冬季和早春太阳斜照地面的中午12点左右晒太阳。晒太阳的时间可以长一点，但不能超过下午4点。春末夏初阳光直射地面时，宜在上午8时至10时、下午3时至5时晒太阳。
上海白癜风医院温馨提示：医生提醒患者朋友，尽早得到治疗，避免错过良好的治疗时机，在日常生活中注意养成良好的生活习惯和心情。
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