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这3类人要“严格忌口海鲜”
过敏体质者：吃虾、蟹后皮肤起疹子、痒，或拉肚子，说明对海鲜过敏，可能诱发白斑扩散(同形反应)，坚决不能吃。
进展期患者：白斑还在扩大时，免疫系统“不稳定”，海鲜可能刺激免疫反应，让白斑长得更快，暂时别碰。
合并甲状腺疾病者：海鲜(尤其海带、紫菜)含碘高，甲亢/甲减患者吃了可能加重病情，需听医生建议。
稳定期患者可以“这样吃海鲜”
选对种类：优先吃低敏海鲜(鳕鱼、三文鱼、虾仁)，少吃贝类(生蚝、扇贝，易过敏)，每次吃50g以内(约1个手掌心)。
看烹饪方式：清蒸、水煮好(保留营养，不刺激)，别吃油炸、麻辣海鲜(调料和高温会加重炎症)。
试吃+观察：第/一次吃少量，观察24小时，皮肤没发红、白斑没变化，下次可稍微多吃点;如果不舒服，立即停吃并记录。
“海鲜≠鱼”，淡水鱼可以吃
上海华研治疗白癜风哪里好-白癜风患者海鲜食用指南， 草鱼、鲫鱼、鲈鱼等淡水鱼不属于海鲜，富含蛋白质和酪氨酸，稳定期患者每周吃1-2次(清蒸鱼、鱼汤)，帮助补充营养，对病情没影响。