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上海华研哪家医院治疗白癜风好-白癜风患者护理要点，上海华研白癜风医院提示：护理需抓重点，兼顾皮肤、用药、饮食和病情监测，避免因细节疏漏影响治疗效果，尤其进展期患者需格外注意。
皮肤护理：防晒用SPF30+物理防晒霜，每2小时补涂1次，出汗或游泳后立即补涂;洗澡水温37℃左右，不用刺激性肥皂，浴后3分钟内涂保湿乳(含神经酰胺)，保持皮肤滋润不干燥。
用药规范：外用药物(如他克莫司软膏)需遵医嘱涂抹，冷藏药品提前15分钟取出回温;口服药按时按量服用，不可擅自停药，记录用药后皮肤反应(如发红、瘙痒)，出现异常及时就医。
上海华研哪家医院治疗白癜风好-白癜风患者护理要点，饮食与监测：多吃坚果(核桃、南瓜子)补铜锌，忌辛辣、海鲜及高维C食物;每周拍照记录白斑变化，观察边界是否清晰、面积是否扩大，新发白斑或原有白斑变红时及时复诊。